喝酒尿多是腎虛還是腎好？(2)

如果喝酒后，去尿尿的次數(shù)不多，但每次尿量都比較大(對比沒有喝酒的情況)，那么，這可能是膀胱容量較大，較能憋尿的表現(xiàn)，腎臟功能正常，不存在“腎虧”的可能;

如果你不僅尿的次數(shù)增多，尿量也大，也是正常情況，也是新陳代謝快的表現(xiàn)，可以說，這樣的腎，是好的代表了。

所以，喝酒尿多，到底好還是不好，需要看不同情況，并非是腎虛的表現(xiàn)，更無須在喝酒后憋著尿意不去洗手間哦～

錦囊：下次，再有人說喝酒尿多的你腎虧，你大可以回應(yīng)“次數(shù)多，更盡興，別羨慕～”(壞笑)

喝多少酒會想尿一次?

那么，一般喝多少酒，喝了多久，會想要尿尿呢?我們?nèi)梭w只有一個膀胱，膀胱容量在300ml左右，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液接近或達(dá)到這個容量時(老年人則是150ml，這也是老年人尿頻的原因)，人體就會產(chǎn)生強烈的尿意，也就是會想要尿尿。

喝酒時，酒精會刺激利尿激素，會加快人體排尿，同時酒中的水分也會排除，按最新研究數(shù)據(jù)顯示，以啤酒為例，一般攝入200ml啤酒，會產(chǎn)生320ml尿液(人體不缺水，不口渴的理想狀況下)，就需要排尿一次。

如果喝酒喝到感覺口渴，還會順便喝水喝湯的話，會在更短時間內(nèi)產(chǎn)生更多尿液。

正常人從攝入水分到排尿的時間，一般是半小時左右，喝酒時酒精的利尿作用會加快體內(nèi)代謝，因此，如果你一口氣喝下大量啤酒，一般15分鐘左右，就能產(chǎn)生尿意了。