冬季喝酒有好處 怎么喝更健康？

冬天已經(jīng)來臨，一切都逐漸變得清冷而蕭索，現(xiàn)在只希望有一杯好酒入喉，溫暖四肢百骸，伴你度過一個暖意融融的冬季。

與美食一樣，喝酒也講究個時令，在冬季飲酒這件事上，我國自古就有“青梅煮酒”這種典故。記得王家衛(wèi)曾借《東邪西毒》的盲劍客之口說過：“酒越飲越暖，水越飲越寒。”所以對于愛酒之人來說，這個季節(jié)自然少不了要喝點酒來暖身了!

冬季天寒地凍，尤其要注意保健。寒冬養(yǎng)生，除了“食補(bǔ)”以外，適當(dāng)?shù)睾赛c小酒對身體也有很大的好處。下面一起去了解一下冬季喝酒的好處。

舒經(jīng)活血

酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。適量飲用，還可減緩風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利。

開胃消食

在進(jìn)餐的同時，飲用適量的酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化。

消除疲勞，促進(jìn)睡眠

適量飲酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。有失眠者睡前飲少量酒，有利于睡眠。

預(yù)防心血管疾病

適量飲用酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病。

促新陳代謝

酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。對于全身血液都能有一定的貫通作用。

說了這么多喝酒的益處，你是否有來一杯的想法?那么，接下來給大家推薦幾種冬天適合喝的酒。