過(guò)分依賴(lài)葡萄酒有害健康

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適量飲用葡萄酒是有益健康的，但如果過(guò)分依賴(lài)紅酒就會(huì)引起問(wèn)題。如果過(guò)分依賴(lài)葡萄酒還會(huì)對(duì)身體帶來(lái)危害，下面佳釀網(wǎng)小編就和大家來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下過(guò)分依賴(lài)紅酒的壞處。

人們一直認(rèn)為紅酒對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)和“駐顏色”等重要功效。但是喝紅酒基本上沒(méi)有特別的好處，雖然酒對(duì)血管擴(kuò)張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話(huà)，這對(duì)心臟是非常不好的，會(huì)導(dǎo)致酒精性的心肌炎。

實(shí)際上，酒對(duì)腦部、肝臟、胰臟是絕對(duì)不好的，所以用酒來(lái)保護(hù)心臟是個(gè)不好的想法，但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率，因?yàn)榧t酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動(dòng)脈硬化。體內(nèi)的血小板一旦遇到這些硬塊時(shí)，就會(huì)以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng)，這種過(guò)程會(huì)在血管中形成很大的阻塞，讓人中風(fēng)或心肌梗塞，所以想要身體好還是要多運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，這才是對(duì)身體最有利的。

不要將：咖啡，海藻，茶，黑木耳與紅酒一起食，這會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收，豬肝加紅酒不利于人體對(duì)鐵的吸收。

專(zhuān)家提醒，紅葡萄酒也是10%的酒精濃度，雖然比白酒度數(shù)低很多，但是，比啤酒的度數(shù)高兩倍左右，喝過(guò)量的紅葡萄酒，也會(huì)對(duì)人體造成傷害。

以西方人為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查表明，他們大多不是因?yàn)樾锞�，而是�?jīng)常喝少量的紅葡萄酒，引起酒精中毒。就餐時(shí)喝紅葡萄酒的習(xí)慣，對(duì)人體有益;睡覺(jué)前喝紅葡萄酒，有可能導(dǎo)致失眠。紅葡萄酒有助于進(jìn)入睡眠，但是，可能降低睡眠質(zhì)量，妨礙熟睡。在沒(méi)有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結(jié)果導(dǎo)致失眠。

還要小心宿醉。伏特加或金酒等種類(lèi)的酒，很少引起宿醉。葡萄酒是發(fā)酵酒，在制造過(guò)程中，有可能摻雜不純物，過(guò)度飲酒，常常會(huì)引起頭痛或宿醉。